Форум » БОРТПРОВОДНИКУ НА ЗАМЕТКУ ( вылет из domodedovo , аэропорты мира, погода ) » Бессонница » Ответить
Бессонница
Alias: Из-за постоянной смены часовых поясов, с режимом сна такая свистопляска!... Что делать? Как выспаться? Судя по количеству гостей на сайте, по ночам не спится не только мне!
Ответов - 5
Монстр-друг животных: Ты где заснуть не можешь? В каком районе?
infanta: Alias пишет: Как выспаться? Поменьше интернета и телевизора, побольше позитивного общения с реальными людьми на свежем воздухе))) Хорошо снимает стресс вода, в идеале ,поход в бассейн снимает напряжение физическое и психологическое,и даст легкую усталость для хорошего сна.
Alias: Монстр-друг животных не перестаю удивляться Вашей непосредственности infanta телевизор - в принципе не смотрю, и Вам не советую а интернет единственный способ оставаться на связи со всеми друзьями по всему миру!! тут вопрос не об этом. коллеги, находясь в другом часовом поясе, лучше отправляться на боковую когда хочется? или когда солнце скроется, муравейник закроется? infanta пишет: Хорошо снимает стресс вода согласна. только в идеале - не в бассейне, а на море
АНАСТАСИЯ: Alias пишет: тут вопрос не об этом. коллеги, находясь в другом часовом поясе, лучше отправляться на боковую когда хочется? или когда солнце скроется, муравейник закроется? Ну это смотря на сколько ты в этом поясе если на долго то когда сядет солнце, а если нет то тогда когда природа прикажет))) Вот мне например достаточно кровать увидеть и все в глаза можно спички вставлять, а если лечь на нее еще то тогда просто караул ....
Гарри: Надо переехать в спальный район.
полная версия страницы